Има еден марифет за домашен тест што одредува дали на телото му недостасува најважната супстанција. Дали се пие доволно вода? Кожата покажува колку вода има телото со едноставен домашен тест. Кожата на прстите покажува дали телото има доволно вода или е на работ на дехидрација. Се стиска кожата на зглобот на раката. Доколку веднаш се вратите во претходната положба, доволно е хидрирана, а ако остане неколку секунди во “формата” која таа ја добила со штипкање, телото нема доволно вода. Многумина мислат дека овој тест не ја дава вистинската состојба, бидејќи е многу едноставен. Доктор го потврдува функционалноста на тестот.
