Целото наше тело, а посебно цревниот тракт, е во голема мера под влијание на навиките во исхраната и квалитетот на храната што се консумира. Токсичните материи од храната може да предизвикаат различни екстремни здравствени состојби, како ослабен имунолошки систем, ниска енергија, дијареа, запек и други различни проблеми. Сите проблеми може да се избегнат со редовно чистење на дебелото црево и да се загубат вишокот од килограмите. Тоа го подобрува целокупното здравје.
Се препорачува чистење пред третманот за слабеење. Постојат две ефикасни состојки кои помагаат во чистењето на дебелото црево и подобрување на општата здравствена состојба. Тоа се кефир и ленено семе. Ова е моќна комбинација која треба да се измеша во правилен однос за ефикасно да се детоксифицира системот. Количината треба постепено да се зголемува бидејќи ферментираната храна значително влијае врз варењето на храната.
Кефирот е богат со аминокиселини, Б-витамини, минерали и протеини, кои имаат поволно влијание врз цревата. Комбинацијата ќе го исчисти интестиналниот тракт и ќе овозможи рамнотежа на добрите бактерии, поради силните пробиотични структури на здравиот квасец. Лененото семе изобилува со омега-3 масни киселини познати како алфа-линоленска киселина, која го елиминира отпадот.
Потребно е да се натопи семето пред употреба и да се сомеле во мелница за кафе, за полесно да апсорбира. Смесата треба да се консумира најмалку 2-3 пати дневно 15 дена и имунолошкиот систем да ја врати оптималната способност.
На 1/3 или 1/4 чаша кефир се додава лажица мелено ленено семе. Се пие рано наутро по разбудувањето. Истата количина се консумира и навечер пред спиење.Нужно е да се пие многу вода во текот на третманот најмалку 8 чаши дневно. По 15 дена, треба да се направи дводневна пауза. Потоа може да се повтори постапката.
