Здрава простата со ореви

Простатитисот е непријатна болест кај мажите. Најефикасниот народен лек се прави со ореви богати со витамин Е и цинк. Оревите содржат и други корисни материи. Со медот, делуваат како машка бомба. Излупените ореви брзо ги губат својствата. Маслата испаруваат и се распаѓаат микро елементите. Медот ги балсамира лупените ореви и ги чува својствата, дури и ги подобрува поради сопствената заситеност со витамини.

Односот на ореви со мед се прилагодува според потребите. За една чаша мед (200 мл) потребни се 10-12 цели јатки ореви. Се подготвуваат на два начина или само се ставаат целите јатки во медот или се мелат или се сечкаат. При мелењето/сечкањето се ослободуваат маслата кои подобро се соединуваат со медот. Подобро е оревите прво да се истурат во тегла, а потоа да се прелијат со мед. Оревите се полесни од медот и за неколку часа ќе испливаат на површината. Пред употребата се мешаат да се добие хомогена маса.

Комбинацијата од ореви и мед е прилично калорична. Затоа не се претерува во количествата. Да внимаваат луѓето со висок холестерол во крвта, бидејќи оревите содржат масти. Мешавината е најдобро да се зема наутро по 1-3 лажици. Може да направите вкусен и хранлив појадок. На 200 гр. несолена урда се додаваат 2 лажици кисела павлака и се додаваат три лажици сечкани ореви и мед. Комбинацијата е многу добра да се консумира наутро.

За пред спиење, потребно е да се подготват цревата за утрината со 50 гр. од мешавината.

Подготвената смеса стои еден месец на собна температура. Не се чува во фрижидер. Само теглата  да не биде изложена на сонце.

Loading