Page 6 - Неделник Зенит број 646
P. 6
enit ZDRAVJE

Vol{eben
|umbir

SITOST, A \umbirot se koristi kako lek iljad­ tuvawe na di{nite pati{ta i za cirku­
SALOTO SE nici godini. Toj e i za~in, hrana i sred­ lacija.
TOPI stvo za razubavuvawe. Sodr`i kalcium,
magnezium, vitamini B6 i C. Bogat e i so \umbirot e delotvoren so nekolku
Doru~ekot e najva`en obrok. sostojka za podobruvawe na rabotata na grama. Ne e po`elno da se konzumira
[to treba da se jade da se simne crevata, go olesnuva i go pottiknuva pove}e od 5 grama dnevno. Rastenieto e
vi{okot na kilogrami. So metabolizmot, ja ubla`uva poduenosta, priroden lek so malku negativni posle­
pe~urki se slabee. Omlet so `eludo~nite tegobi i spre~uva gr~evi. dici. Potrebna e umerenost pri pieweto
{ampiwoni ili dvopek mo`e da ~aj. Mo`e da se iritira usnata {uplina.
se jade bez gri`a na sovest pri \umbirot ima blago lut vkus. Se pre­ Ne e prepora~liv za bolni so kamen vo
dieta. Pe~urkite sozdavaat pora~uva protiv akutna faza na vospalen `ol~kata i za lu|e {to zemaat lekovi za
~uvstvo na sitost vo odnos na artritis za namaluvawe na tegobite i za razreduvawe na krvta.
mesoto. Ako se jadat za doru~ek zabavuvawe na napredokot na bolesta.
nema zgolemen apetit vo tekot na Antioksidans e so anti­vospalno i anti­
denot. kancerogeno dejstvo.

So pe~urki, ~ovek mu obez­ Spre~uva sozdavaweto ~irevi. Poz­
beduva na teloto dovolna koli­ nat e kako analgetok, smiruva~ i ima
~ina proteini. Vo 5 par~iwa antibakteriski svojstva. Se koristi
{ampiwoni ima samo 20 kalorii, kako lek za alergii, artritis. revma­
0 masti, 3 grama proteini i malku tizam, osteoartritis i drugite bolesti
natrium, {to gi pravi sovr{eni na muskulno­koskenoto tkivo. Ubla`uva
za dieta i zdravje. Tie se pri­ menstrualnite bolki. ^ajot od |umbir e
roden izvor na vitamin D. So­ efikasen za slabeewe. Sozdava ~uvstvo
dr`at supstanca koja spre~uva na sitost. Se kombinira so limon, nane,
demencija. med za rast na imunitetot, za pro~is­

Morkovi protiv Em za~in, em lek
rak na prostata
Cimetot e magi~en za~in. Osven {to }e se otka`ete od
Redovnata konsumacija na morkovi go namaluva rizikot zavisnosta po deserti }e se za{titi zdravjeto. Cimetot e
od rak na prostata. Morkovite se bogati so vitamin A, koi prijatelot na vitkata linija. Zatoa proletta e vreme za
gi spre~uvaat kletkite na rakot da gi inficiraat okolnite vnimanie na ishranata. Karakteristi~nata egzoti~na aroma e
zdravi tkiva. Bogati so vitamin A se slatkite kompiri i magnet koj privlekuva. Dostapen e cela godina. Se najduva vo
zeleniot lisnat zelen~uk, kako kadrava zelka. Kaj kletkite forma na stap~iwa i vo prav. Stap~iwata imaat podolg rok na
traewe, no nemaat tolku silna aroma kako meleniot cimet vo
na rakot, nedostasuvaat geni koi, koga se vra}aat so prav.
retinoi~nata kiselina, go pravat rakot pomalku agresiven.
Ako rakot e ograni~en na prostatata, toj mo`e da se lekuva Cimetot go regulira metabolizmot, so {to ja podobruva
so metodi od tradicionalnata medicina. ~uvstvitelnosta na hormonot insulin koj e odgovoren za tran­
sport na {e}erot od krvta vo keliite. Go namaluva {e}erot, ja
Vitaminot A da ne se zamenuva so dodatoci koi mo`at podobruva apsorpcijata na glikozata i deluva pobavno od in­
da bidat toksi~ni, duri i kancerogeni vo visoki dozi. sulinot. Pomaga i vo prevencija na dijabetes tip 2.

Go podignuva nivoto na energija, ako se dodade malku vo
utrinskoto kafe, snegulki, smuti, ~aj ili ako se posipe na tost
nama~kan so med.

Istra`uvawata doka`uvaat deka za{tituva od rak, nama­
luvaj}i go rastot na tumorskite kelii.

Cimetot go zabrzuva metabolizmot, bidej}i ima poprifatliv
vkus. Dnevno da se vnesat do dve la`i~ki i }e ja zabele`ite
razlikata bez mnogu trud.

Ja ubla`uva infekcijata na zabite. Zame{an cimet i med se
nanesuva na zabot koj boli. Se dr`i desetina minuti i se
goltna.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11