Page 6 - Неделник Зенит број 669
P. 6
enit ZDRAVJE

Doma{na EFIKASNI PRIRODNI
kozmetika
protiv LEKOVI ZA KOLENATA
br~ki
na liceto Bolkata vo kolenoto nastanuva od razli~ni bovi. Za 10 dena rezultatite se vidlivi. Do­­
pri­~­­ ini. Mo`e da poteknuva od zglobot ili ma{nata obloga brzo i efikasno gi ubla`uva
Prirodnata kozmetika od okolnite tetivi i muskuli. Mo`e da bide iz­­ vosp­alitelnite procesi i deluva analgetski.
e delikatna i mora da se razena pri dvi`ewe, no kaj nekoi bolesti se ja­­ Potrebni se 2 - 3 ~e{niwa luk, sok od eden li­­
~uva vo fri`ider, bidej}i vuva pri miruvawe. Kaj pove}emina se javuva pri mon, malku maslinovo maslo. Se pasiraat ~e{­­
ne sodr`i konzervansi i dvi`ewe, koga se stava pritisok na bolnata no­­ wiwata luk do pasta i se poturaat so sokot od
lesno se rasipuva. Deluva ga. Bolkata koja se javuva pri miruvawe e ser­­ io­ ­ limon. Se soedinuvaat vo smesa koja se upotrebu-
odli~no, a preku ko`ata se zen simptom i potrebna e konsultacija so leka­r. va kako obloga. Ako ostane od lekot, se koristi
apsorbiraat samo korisni naredniot den. Se ~uva vo fri`ider. Smesata se
sostojki. Bolkata mo`e da bide prosledena so otok na stava na gaza i se nanesuva na bolnoto mesto na
zglobot, a pri degenerativni bolesti na ko­len­ o­ kolenoto, prethodno prema~kano so maslinovo
Kako se proizveduva to se javuva i krckawe pri odewe. Ostanati maslo. Se ostav da deluva polovina ~as, a potoa
maslo od aloe vera koe e znaci se toplina i crvenilo. se mie kolenoto. Za maksimalna efikasnost,
korisno ne samo za liceto i oblogata se nanesuva dvapati dnevno vo period
br~kite. Tolku e lekovito Postojat tri prirodni leka za bolka vo ko­­ od 10 dena.
{to mo`e da go koristite leno. Prvite dva se lekoviti oblogi koi se sta­­
re~isi za sé i da se kom- vaat naizmeni~no desetina dena. Tretiot lek e Lekovita obloga od kamilica od koja zglobo-
binira so drugi preparati. zdrava smesa koja treba da se jade dodeka trae vite brzo zazdravuvaat. Kamilicata ima anti­
lekuvaweto. Receptite se upotreblivi i za dru­ vosp­­alitelno dejstvo i pomaga vo lekuvawe na
Recept za gel. Se zema gi zglobovi vo teloto. Za 10 dena pominuvaat bolnite zglobovi pri revma i artritis.
list od aloe vera kaktus i bolk­­ite vo kolenoto. Lekot pomaga i mu nema
se stava vo ~a{a so malku sli­~en. 2Potrebni se 4 filter }esi~ki ~aj od ka­­
voda da se iscedat {tet- milica, 250 ml. vrela zovriena voda. Vo
nite materii. Listot stoi So konsumirawe na mo}nata me{avina, bol- ~a{a se stavaat }esi~kite ~aj od kamilica, a
24 ~asa. Potoa se zabele`u- kite brzo minuvaat. po­toa se prelivaat so prethodno zovrienata vo­­
va deka vodata }e se oboi da. Se poklopuva da stoi 20 minuti. Potoa, pove-­
kafeavo. Toa e cedewe na 1Potrebni se 3 ­}­ eslojna gaza se natopuva vo ~ajot i se stava kako
nepogodnite sostojki za sostojki koi gi obloga na zafatenoto mesto. Gazata se menuva po
organizmot. Otkako }e za­­ ima doma. Dostapni potreba.
vr{i ovoj proces, se koris- Lek za regenerirawe na o{tetenoto tkivo na
ti pulpata, odnosno gelot se i sekoj mo`e da kolenoto i vra}awe na elasti~nosta.
od aloeto. napravi lek
za zglo- 3Potrebni se 2 la`ici `elatin, 3 la­­
Recept za maslo. Maslo `ici suvo grozje, 4 la`ici susam, 8
ne mo`e da se dobie ~isto, la­`ici leneno seme, 40 gr nepe~eni semki
bidej}i rastenieto ne so­­ od tikva, 200 gr organski med. Site sostoj-
dr`i masla. Da se iskori- ki se blendiraat do homogena smesa. Se
stat le­ko­vitite svojstva, kons­­ umira po edna la`ica, tripati na den,
se me­{a so nekoe maslo, pred obrocite, na toj na~in {to me{avi-
najdobro maslinovo ili
bademovo maslo. Kombini­ nata od semiwa }e ja izme{ate vo
raweto so razli~ni masla mla­ka voda ili jogurt.
se do­b­ivaat razli~ni svo- Za nekolku sedmici se ~uv­­
jstva, bidej}i sekoe maslo e stvuvaat rezultatite. Kos­­
specifi~no. kit­­ e i zglobovite stanu-
vaat posilni. Jakne i
Se stava sad vrz parea, imunitetot, a
pa vo nego masloto. Za 50 gr. meta­bolizmot
aloe gel/pulpa potrebno e se norma­
okolu 200 ml maslo. Vo lizira.
masloto se dodava pulpata/
gelot od aloe i se me{a. Se Polno zdravje vo semiwata
namaluva temperaturata na
minimum i se gotvi polovi- Semiwata se super hrana za zdravje za site vaat telesnata te`ina i odr`uvaat zdrav­ o srce.
na ~as so me{awe. Ne smee vozrasti. Manekenkite go odr`uvaat vitoto tel­­ o, a LENENOTO SEME e super hrana vo svetot.
da zovrie vo nitu eden vozrasnite go namaluvaat holesterolot i rizikot
moment. Se ostava da se od srcevi zaboluvawa. Polno e so zdravstveni svojstva. Ima omega - 3
ladi 12 ~asa. Se cedi i se masni kiselini. Bogato e so vitamin B1, bak­­ ar, pro-
skladira vo soodveten sad. SUSAMOT e hrana na mnogu dieti. Bogat e so teini, cink, magnezium i mangan. Mo}no e vo borbata
Se ~uva na temno i ladno cink, rastitelni vlakna, kalcium, magnezium, protiv srcevi zaboluvawa, nam­­ aluvawe na holes-
mesto. Se koristi za ak­­ `elezo, pa duri i fosfor. Sodr`at vital­ en holes- terolot. Se promovira kak­o hrana za gubewe na
ni, crvenilo na ko`ata, terol {to vlijae na padot na pritisokot i odr`u- te`inata.
dermatitis, revmatizam, vawe na zdrav crn drob.
art­ri­tis, osteoartritis, KIM semiwata se odli~ni za zdravjeto. Go
eg­zema, psorijaza, br~ki SEMKITE OD TIKVA se preventiva od riz­­ ikot podobruvaat vareweto na hranata, ja olesnuvaat
drugi problemi so ko`ata. za rak na prostatata kaj ma`ite. Bogat­i se so stolicata i se silni vo borbata protiv rakot. Se
antioksidansi za jaknewe na imunol­ o{k­ iot sistem. konzumiraat so la`i~ka vo ~a{a voda.
Sodr`at cink i omega - 3 masn­­­ i kiselini i fitos-
teroli. KONOPOVOTO SEME e dar od Boga. Bogato e so
svarlivi proteini, esencijalni masti i vitamini
^IA SEMIWATA se mnogu mo}na hrana. od meso, jajca i sirewe. Ima malku {e}er. Pomaga vo
Prepolni se so proteini, vlakna i hranlivi masla. gubewe na te`inata, slaba cirkulacija i lo{ holes-
Bogati se so antioksidansi i kalcium. Ja namalu- terol. Dava energ­­ija i go podobruva imunolo{kiot
sistem.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11