Page 6 - Неделник Зенит број 610
P. 6
enit ZDRAVJE
Magneziumot Razlika me|u
spasuva od
mozo~en i ka{kaval od mleko
srcev udar
i ka{kaval od
Osobeno kaj ma`ite vo najkri-
ti~nata vozrast, okolu 50 godini, palmino maslo
postoi rizik od mozo~en i srcev So ednostaven trikovi se prepoz-
udar. Analizite poka`uvaat deka nava kako da se razlikuva la- na. Na adapriraniot se dodavaat jajca
na teloto mu e potreben magnezium `en ka{kaval od priroden. Od nez- za ubava boja i maslenost.
da ne dojde do tragi~ni posledici naewe ~esto se zema ka{kaval spaku-
ili smrt. van vo folija. Me|utoa, toa ne e ka{- Potrebni se: 2 litri mleko 2,8 %
kaval, tuku nekoj vid na tvrdo sirewe maslenost, 6 jajca, 400 ml. kisela pav-
Golem broj ma`i se zboguvaa od koe ne e napraveno od mleko. laka, 1 zelena luta piperka, 1-2 lis-
`ivotot od mozo~en ili srcev Ka{kavalot e poseben vid tvrdo tovi od mlad kromid i 2 la`i~ki sol.
udar. Ma`ite umiraat od kardio- sirewe. Se dobiva od ov~o, kravjo Mlekoto se stava vo tenxere na ogan.
vaskularni bolesti poradi nedos- mleko ili me{avina od dvete.
tig na magnezium. Pri~ini se al- Mo`e da se dobie i od kozjo mle- Vo poseben sad se matat 6 jajca, 400
koholot i cigarite, a i aerozaga- ko, ~isto ili me{ano so kravjo. ml. kisela pavlaka. Smesata se
duvaweto. So pu{eweto slabee Mle~nata industrija znae i da dodava vo zovrienoto mle-
imunitetot. ,,podmetne,,. Za eden kilogram ko. Ubavo se vari so pos-
ka{kaval, potrebni se okolu 5 tojano me{awe do-
Postojat soveti za nadomes- litri mleko. Proizvodstvoto
podle`i na proverka i razni deka sireweto po~ne da se odvojuva od
tuvawe na magneziumot. Md testovi za da dojde do pot- surutkata (okolu 5 min.). Potoa se trga
ro{uva~ite. od ognot i tura vo cedalka so gaza.
1Prestanuvawe so konsumaci- Da se otkrie fals ka{- Tamu }e ostane sireweto, a surutkata
ja na {e}er, slatki i namir- kavalot treba da se dopre }e se iscedi vo sadot. Se dodavaat 1
i dobro da se pogledne.
2nici od bra{no. Palminoto maslo mu dava zelena luta piperka na sitni trkal-
Namaluvawe na ishranata silno `olta boja, a bojata ca, perca od mlad kromid sitno
so meso i konzervirana hra- na mle~niot ne e tolku in- se~kani i 2 la`i~ki sol. Se
na. Mo`e da se jade samo vareno tenzivna. Ka{kavalot so palmino mas- me{a i zaedno so gazata se
lo sekoga{ e pomek na dopir od onoj stava vo plasti~en sad so dup-
3meso. prirodniot. Testiraweto se sprovedu- nato dno za da prodol`i
Prednost vo ishranata da va so laden no`. Ka{kavalot na sobna cedeweto. Odozgora se pri-
dobijat integralnite `i- temperatura se se~e so no` ~uvan vo tiska so te`ok predmet.
tarki. fri`ider. Ako na no`ot se za- Sireweto se ostava da
dr`i masnotija, ka{kavalot stoi okolu 2 ~asa da izleze
Dominacija na hranata so e fals, bidej}i za razlika celata te~nost. Potoa se
od mle~nata, bilnata mast trga gazata i se ostava vo
4zelen~uk. se topi na sobna tempera- fri`ider, u{te pove}e da
Ograni~ena konzumacija na tura. Najsigurnata prover- se stegne i dobro da izladi.
ka e zagrevawe na ka{ka-
5mle~nite proizvodi, osven valot vo rerna. Mle~niot
se topi po povr{inata i
kefir. stanuva rastegliv. Fal-
Sledniot recept e univerza- sot }e se stopi i }e is-
~ezne.
len i se prepora~uva na lica pos- Vkusen ka{kaval bez
tari od 50 godini: 2 la`ici ovesni konzervansi ~uvan vo
snegulki, 1 la`ica orevi, 2 la`i- fri`ider trae 3-4 de-
ci susam, pome{ajte so kefir. Ova
jadewe da se konsumira dvapati
dnevno.
Namirnici {to sodr`at magne-
zium se kakao (temno ~okolado),
orevi, ~ia seme, me{unki, banana,
losos, smokvi, crn grav, bademi,
semki od tikva, spana}, integral-
ni `itarki, integralen oriz,
kikiriki...
^istewe na crevata od Prirodna me{avina
protiv komarci...
toksini so edna la`ica
So toploto vreme doa|aat i muvite, buba~-
Potrebna e povremena gri`a za crevata. Toa se kite i insektite koi go okupiraat domot. Priroden
pravi so kvalitetna detoksikacija od ekskrementnite na~in za osloboduvawe se pravi so1/2 ~a{a {ampon,
ostatoci. Eve recept za priroden efikasen lek. 1/2 ~a{a rastitelno maslo (po`elno e maslinovo) i
1/2 ~a{a ocet.
Potrebni se 5 ~a{i voda, 100 gr. slivi bez semka i
100 gr. urmi bez semka. Vo zovriena voda se stava suvo- Site sostojki se me{aat vo {i{e so rasprsku-
to ovo{je da stoi 15 minuti. Se cedi i se ladi. Se va~ i dobro se protresuva. Se prskaat mestata
konsumira nautro na prazen stomak po edna la`ica za kade ~esto se gledaat insekti. Me{avinata
~istewe na digestivniot trakt od toksini. Teloto se celosno e bezbedna za decata i milenicite.
osloboduva od opstipacija.
Magneziumot Razlika me|u
spasuva od
mozo~en i ka{kaval od mleko
srcev udar
i ka{kaval od
Osobeno kaj ma`ite vo najkri-
ti~nata vozrast, okolu 50 godini, palmino maslo
postoi rizik od mozo~en i srcev So ednostaven trikovi se prepoz-
udar. Analizite poka`uvaat deka nava kako da se razlikuva la- na. Na adapriraniot se dodavaat jajca
na teloto mu e potreben magnezium `en ka{kaval od priroden. Od nez- za ubava boja i maslenost.
da ne dojde do tragi~ni posledici naewe ~esto se zema ka{kaval spaku-
ili smrt. van vo folija. Me|utoa, toa ne e ka{- Potrebni se: 2 litri mleko 2,8 %
kaval, tuku nekoj vid na tvrdo sirewe maslenost, 6 jajca, 400 ml. kisela pav-
Golem broj ma`i se zboguvaa od koe ne e napraveno od mleko. laka, 1 zelena luta piperka, 1-2 lis-
`ivotot od mozo~en ili srcev Ka{kavalot e poseben vid tvrdo tovi od mlad kromid i 2 la`i~ki sol.
udar. Ma`ite umiraat od kardio- sirewe. Se dobiva od ov~o, kravjo Mlekoto se stava vo tenxere na ogan.
vaskularni bolesti poradi nedos- mleko ili me{avina od dvete.
tig na magnezium. Pri~ini se al- Mo`e da se dobie i od kozjo mle- Vo poseben sad se matat 6 jajca, 400
koholot i cigarite, a i aerozaga- ko, ~isto ili me{ano so kravjo. ml. kisela pavlaka. Smesata se
duvaweto. So pu{eweto slabee Mle~nata industrija znae i da dodava vo zovrienoto mle-
imunitetot. ,,podmetne,,. Za eden kilogram ko. Ubavo se vari so pos-
ka{kaval, potrebni se okolu 5 tojano me{awe do-
Postojat soveti za nadomes- litri mleko. Proizvodstvoto
podle`i na proverka i razni deka sireweto po~ne da se odvojuva od
tuvawe na magneziumot. Md testovi za da dojde do pot- surutkata (okolu 5 min.). Potoa se trga
ro{uva~ite. od ognot i tura vo cedalka so gaza.
1Prestanuvawe so konsumaci- Da se otkrie fals ka{- Tamu }e ostane sireweto, a surutkata
ja na {e}er, slatki i namir- kavalot treba da se dopre }e se iscedi vo sadot. Se dodavaat 1
i dobro da se pogledne.
2nici od bra{no. Palminoto maslo mu dava zelena luta piperka na sitni trkal-
Namaluvawe na ishranata silno `olta boja, a bojata ca, perca od mlad kromid sitno
so meso i konzervirana hra- na mle~niot ne e tolku in- se~kani i 2 la`i~ki sol. Se
na. Mo`e da se jade samo vareno tenzivna. Ka{kavalot so palmino mas- me{a i zaedno so gazata se
lo sekoga{ e pomek na dopir od onoj stava vo plasti~en sad so dup-
3meso. prirodniot. Testiraweto se sprovedu- nato dno za da prodol`i
Prednost vo ishranata da va so laden no`. Ka{kavalot na sobna cedeweto. Odozgora se pri-
dobijat integralnite `i- temperatura se se~e so no` ~uvan vo tiska so te`ok predmet.
tarki. fri`ider. Ako na no`ot se za- Sireweto se ostava da
dr`i masnotija, ka{kavalot stoi okolu 2 ~asa da izleze
Dominacija na hranata so e fals, bidej}i za razlika celata te~nost. Potoa se
od mle~nata, bilnata mast trga gazata i se ostava vo
4zelen~uk. se topi na sobna tempera- fri`ider, u{te pove}e da
Ograni~ena konzumacija na tura. Najsigurnata prover- se stegne i dobro da izladi.
ka e zagrevawe na ka{ka-
5mle~nite proizvodi, osven valot vo rerna. Mle~niot
se topi po povr{inata i
kefir. stanuva rastegliv. Fal-
Sledniot recept e univerza- sot }e se stopi i }e is-
~ezne.
len i se prepora~uva na lica pos- Vkusen ka{kaval bez
tari od 50 godini: 2 la`ici ovesni konzervansi ~uvan vo
snegulki, 1 la`ica orevi, 2 la`i- fri`ider trae 3-4 de-
ci susam, pome{ajte so kefir. Ova
jadewe da se konsumira dvapati
dnevno.
Namirnici {to sodr`at magne-
zium se kakao (temno ~okolado),
orevi, ~ia seme, me{unki, banana,
losos, smokvi, crn grav, bademi,
semki od tikva, spana}, integral-
ni `itarki, integralen oriz,
kikiriki...
^istewe na crevata od Prirodna me{avina
protiv komarci...
toksini so edna la`ica
So toploto vreme doa|aat i muvite, buba~-
Potrebna e povremena gri`a za crevata. Toa se kite i insektite koi go okupiraat domot. Priroden
pravi so kvalitetna detoksikacija od ekskrementnite na~in za osloboduvawe se pravi so1/2 ~a{a {ampon,
ostatoci. Eve recept za priroden efikasen lek. 1/2 ~a{a rastitelno maslo (po`elno e maslinovo) i
1/2 ~a{a ocet.
Potrebni se 5 ~a{i voda, 100 gr. slivi bez semka i
100 gr. urmi bez semka. Vo zovriena voda se stava suvo- Site sostojki se me{aat vo {i{e so rasprsku-
to ovo{je da stoi 15 minuti. Se cedi i se ladi. Se va~ i dobro se protresuva. Se prskaat mestata
konsumira nautro na prazen stomak po edna la`ica za kade ~esto se gledaat insekti. Me{avinata
~istewe na digestivniot trakt od toksini. Teloto se celosno e bezbedna za decata i milenicite.
osloboduva od opstipacija.
