Page 6 - Неделник Зенит број 869
P. 6
enit ZDRAVJE

Bosilekot protiv

lo{iot holesterol

Bosilekot vo kombinacija so lukot pretstavuva naj­ proceduva. Se dodava sok od 1­2 limoni. Se ~uva vo {i{e vo
mo}en antibiotik na prirodata. Kralot na bilkite, mo} fri`ider i se koristi kako sirup na rastvorawe.
en priroden antibiotik, bosilekot, e stara popularna
bilka. Malata zelena grmu{ka se odgleduva poradi le­ Za ka{lica i bolesti na respiratornite organi dobro e da
kovitite listovi i semeto. se xvakaat sve`i listovi od bosilek.

Bosilekot sodr`i dosta vitamini B6, A, C i magnezium. Potrebni se la`ica bosilek, 250 ml. zovriena voda, la­
Magneziumot go jakne srceviot muskul i spre~uva pojava `ica rendan |umbir, la`ica med, prstofat sol i 5 karanfil­
na infarkt. Sve`ite listovi imaat antibakteriski i ~iwa. Se podgotvuva napitokot od bosilek so poparuvawe na
antisepti~ki svojstva. Korisen e za razli~ni infekcii. bilkata, se ostava poklopeno 15 minuti i se proceduva. Vo ovoj
Listovite mo`e direktno da se stavaat vrz rani za da se ~aj se dodavaat rendan sve` |umbir, med, karanfil~iwa i
spre~i prodor na bakterii. prstofat sol. Se pie nekolku pati vo denot, vo goltki.

Toj e silen antioksidans, antibakterik, go jakne imu­
nolo{kiot sistem, spre~uva oksidacija na holesterol, go
{titi srceto i krvnite sadovi, pomaga vo borbata protiv
infekciite, gi namaluva vospalenijata predizvikani od
artritis, lekuva migrena kako i vospalenie na bubrezite.

Vo kulinarstvoto kako za~in se prigotvuva so stavawe
pred krajot za so~uvuvawe na vkusot. Mo`e da bide i
dekorativna bilka vo restoranite i kafeanite.

^ajot od bosilek se prigotvuva i od sve`i listovi.
Se~kanite listovi se prelivaat so vrela voda i se pok­
lopuva da ne isparat eteri~nite masla. Po 8 minuti se
proceduva i se pie.

Sok od bosilek. Vo sad so litar voda se dodava 400
gr. {e}er. Koga }e zovrie i {e}erot }e se rastopi, se
dodavaat 4 la`ici se~kan bosilek. Se vari u{te 10 mi­
nuti. Se trga na strana poklopeno i koga }e se izladi, se

Uni{tuva~ na Sve`ina
site virusi so B3
vitamin
Lekot od sredniot vek za borba protiv ~umata se sostoi od ocet vo koj e
natopena `alfija, maj~ina du{i~ka, lavanda i ruzmarin i kako dodatok e lu­ Vitaminot B3 u~estvuva vo me­
kot. Vo ocetot mo`e da se dodadat pelin, nane i sli~no. tabolizmot, go kontrolira holeste­
rolot, prevencija e od Alchajmerova
So ocetot vo koj bile natopuvani `alfija, timijan, lavanda, ruzmarin i bolest, {izofrenija, odredeni vi­
drugi lekoviti bilki se prema~kuva teloto. Vo inoviraniot recept se dodava dovi na karcinom... Dava energija za
i luk, poznat kako antiseptik. pravilna rabota na srceto, go isfr­
la holesterolot, spre~uva razvoj na
Sli~en e receptot na amerikanskite indijanci. Potrebni se |umbir, luk, rak na ko`ata i na usnata {uplina.
ren, crven kromid, luta piperka i ocet od divi jabolka. Sostojkite vo ednakvo Le~i i {izofrenijata so visoki
koli~estvo zreat vo ocetot. Dobienata kiselina gi uni{tuva site virusi i dozi. Pacientite so burna reakcija
bakterii, gi namaluva trigliceridite za dve nedeli i celiot organizam na ko`ata imaat pogolem rizik od
zakrepnuva. Se koristat ednakvi delovi iseckani sostojki do edna tretina od psihoza, za razlika od onie na koi
teglata. Potoa da se preliva ocet od divi jabolka. Po potreba se dodavaat ko`ata ne im reagirala na B3.
u{te sostojki ili ocet. Teglata ne se otvora do krajot na zreeweto ili tri
meseci. Mo`e da se koristi po eden mesec. Se ~uva na temno i sekojdnevno se Znaci na nedostig se suva ko`a,
protresuva nekolku pati. Se dozira po tripati dnevno po 100 ml. ma~nina, razdrazlivost, glavobol­
ka i problemi so memorija.Potrebna
Efektite se vidlivi za nekolku dena. Se podobruvaat site parametri za dnevna doza za `eni e 2 mg. dnevno,
nekolku sedmici. Smesata e odli~na protiv astma i bronhitis, virusi, bak­ a za ma`i 5 mg dnevno.
terii. Se kombinira so maslo od divo origano. Zaedno nema bolest koja ne
mo`e da se sovlada. Vitaminot B3 go ima vo spana­
}ot, misirkinoto meso, crvenoto
meso, kikirikite, ribata, pe~urki­
te, kompirot, crniot drob i domati­
te.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11