Page 6 - Неделник Зенит број 703
P. 6
enit ZDRAVJE
Luta piperka
vo ~orapite
Neobi~na, no mudra dosetka. Eksper prav, pa da se narosi na stapalata i Recept potrebni se 10 sve`i luti
tite velat deka e dobro povremeno i preku pravot da se stavat ~orapi. Mo`e piper~iwa, 2 ~a{i ladno cedeno masli
umereno da se konsumiraat luti piper da se koristi i maslo od luti piper~i novo maslo i staklena tegla. Piper~i
ki, bidej}i ja sodr`at lekovita supstan wa. wata se mijat, im se otstranuva dr{kata
cija kapsaicin, koja ja pottiknuva cirku i se melat na ma{ina za melewe meso.
lacijata. Ne se preteruva nitu so koli~estvo Se dobiva edna ~a{a meleni piperki.
to, bidej}i mo`e da stane pretoplo. Se Se stavaat vo staklena tegla i se pre
Lo{ata cirkulacija ne obezbeduva proba prvin na pomal del od ko`ata na livaat so masloto. Se me{aat i se osta
dovolno hrana na organite i se raz stapalata. Dokolku nema nesakani efek va teglata na temno mesto edna nedela.
vivaat razli~ni bolesti. Sekoj ne go ti, se primenuva na celoto stapalo. Posle 7 dena, se cedi sodr`inata niz
podnesuva lutoto, duri nitu vo malo gaza ili cedalka. Mo`ete da se ~uva vo
koli~estvo. Taka mu e skrateno blago Lekovitoto maslo so luti piper~iwa staklena tegla vo fri`ider. Po potre
prijatnoto dejstvo na ovoj zelen~uk. za revmatski bolki, nevralgija i bolki ba se koristi kako dodatok na jadewata.
vo zglobovite e odli~no. Ne samo {to
Za sre}a, postoi drug na~in za podo mo`e da se koristi vo kujnata za za~in Masloto se ~uva vo stakleno {i{e i
bruvawe na cirkulacijata. Namesto da na omilenite jadewa, tuku lekuva. Toa e se koristi za masirawe. Treba da se na
se izede lutata piperka, mo`e da se anticelulitna masa`a i tretman na sla nesuva na ko`ata nekolkupati dnevno
stavi vo ~orapite pred spiewe. bata cirkulacija. Masloto se pravi od pri bolki vo zglobovite. Se ~uvstvuva
Piperkata treba da ja prese~ete nadol` luti crveni piper~iwa i pomaga pri ra peckawe na ko`ata, podnoslivo duri i
no na polovina, ili sitno da ja ise~kate dikulitis, miozitis, nevralgija, reuma i prijatno, oti dlaboko ja zagreva ko`ata.
i somelete. Somelena kako pasta mo`ete bolki vo zglobovite. Spa|a vo grupata na Bolnite mesta treba da se zatoplat so
da se koristi kako obloga i da se nanese iritira~ki i zagreva~ki masla. Gi {iri topla tkaenina. So vreme, intenzitetot
na tabanite. So proyirna folija i ~orap kapilarite, ja zgolemuva cirkulacijata na nanesuvawe se namaluva. Po mesec
dobro se fiksira oblogata za da ne se na krvta vo gornite delovi na ko`ata, go dva, procedurata se povtoruva edna{
rasturi pri spieweto. podobruva tkivniot metabolizam i gi nedelno, po potreba. Masloto se ~uva na
aktivira regenerativnite procesi na temno mesto, ili vo fri`ider.
Koga kapsaicinot od lutite piperki, epidermisot.
}e dojde vo kontakt so ko`ata, }e se
apsorbira i }e predizvika lokalno
zabrzuvawe na metabolizmot, pro{iru
vawe na krvnite sadovi i }e se zasili
cirkulacijata. Dokolku se pravi pred
spiewe, pomoga za podobro zaspivawe.
So eden udar se "ubivaat dve muvi".
Najlesno e da se zema luta piperka vo
Lekovitosta na listovite od morkovi
Od listovite od morkov kako magdonos se pod bolesti. Za zdrav sok od morkov, potrebni se 68 mor
gotvuva ~udesen napitok. Taka osven plodot na mor kovi da se blendiraat vo sokovnik, a potoa masata se
kovot, koj e mnogu lekovit, se koristat i listovi razreduva so malku voda. Trae maksimum 24 ~asa i
te. Sodr`at pove}e vitamin C od korenot i
pove}e vitamin K od koj bilo drug se pravi sekoj den. Efikasen e oti nema
zelen~uk. Imaat svojstvo da pro aditivi.
~istuvaat, pa se detoksikatori Potrebni se kilogram morkovi,
na crniot drob i na celoto te med ili priroden zasladuva~ po
lo. Bogati se so minerali vkus 200 gr., 4 litri voda, 5 ke
koi pozitivno vlijaat na si~ki limontus ili ceden sok od
metabolizmot. Spre~uvaat nekolku limoni. Se ~istat morko
razvoj na nekoi seriozni bo vite i se se~kaat na prsteni. Se
lesti. Imaat antisepti~ko stavaat vo sad i se prelivaat so 2
dejstvo i se efikasni protiv lo
{iot zdiv i zabobolkata. litri ladna voda. Se varat. Koga }e omek
nat, se cedat i se blendirat. Ka{ata se vra}a vo
Potrebni se nekolku mladi listovi od starata voda i se dodavaat {e}erot, limonoviot
morkovi, 2 jabolka, 2 ~a{i voda od po 200 ml. sok i u{te 2 litri voda. Sodr`inata se kr~ka
Se blendiraat listovite, jabolkata zaedno so u{te polovina ~as, me{aj}i povremeno. Koga sokot
vodata (koja se dodava postepeno, ne odedna{) i malku }e se podizladi, se tura vo sterilizirani {i
vedna{ se pie napitokot. {iwa i se zavitkuva vo }ebe. Se ladat cela no}, a po
toa se ~uvaat na ladno i temno mesto. Za dijabeti
Po 2 dena redovno konzumirawe se ~uvstvuva pove ~arite, namesto {e}er se dodava med ili drug priro
}e energija. Pri slab imunitet, ova e vistinskiot na den zasladuva~. Vkusno e ako se kombinira so sok od
pitok koj ja vra}a bojata na liceto. Imunitetot jakne za jabolko, portokal ili limon.
edna sedmica.
Listovite od morkov mo`e da se dodavaat vo
Recept za sok od morkov {to se koristi kako po supa ili za drugi obroci. Polekoviti se ako se
mo{no sredstvo pri lekuvaweto na nekoi seriozni jadat sve`i.
Luta piperka
vo ~orapite
Neobi~na, no mudra dosetka. Eksper prav, pa da se narosi na stapalata i Recept potrebni se 10 sve`i luti
tite velat deka e dobro povremeno i preku pravot da se stavat ~orapi. Mo`e piper~iwa, 2 ~a{i ladno cedeno masli
umereno da se konsumiraat luti piper da se koristi i maslo od luti piper~i novo maslo i staklena tegla. Piper~i
ki, bidej}i ja sodr`at lekovita supstan wa. wata se mijat, im se otstranuva dr{kata
cija kapsaicin, koja ja pottiknuva cirku i se melat na ma{ina za melewe meso.
lacijata. Ne se preteruva nitu so koli~estvo Se dobiva edna ~a{a meleni piperki.
to, bidej}i mo`e da stane pretoplo. Se Se stavaat vo staklena tegla i se pre
Lo{ata cirkulacija ne obezbeduva proba prvin na pomal del od ko`ata na livaat so masloto. Se me{aat i se osta
dovolno hrana na organite i se raz stapalata. Dokolku nema nesakani efek va teglata na temno mesto edna nedela.
vivaat razli~ni bolesti. Sekoj ne go ti, se primenuva na celoto stapalo. Posle 7 dena, se cedi sodr`inata niz
podnesuva lutoto, duri nitu vo malo gaza ili cedalka. Mo`ete da se ~uva vo
koli~estvo. Taka mu e skrateno blago Lekovitoto maslo so luti piper~iwa staklena tegla vo fri`ider. Po potre
prijatnoto dejstvo na ovoj zelen~uk. za revmatski bolki, nevralgija i bolki ba se koristi kako dodatok na jadewata.
vo zglobovite e odli~no. Ne samo {to
Za sre}a, postoi drug na~in za podo mo`e da se koristi vo kujnata za za~in Masloto se ~uva vo stakleno {i{e i
bruvawe na cirkulacijata. Namesto da na omilenite jadewa, tuku lekuva. Toa e se koristi za masirawe. Treba da se na
se izede lutata piperka, mo`e da se anticelulitna masa`a i tretman na sla nesuva na ko`ata nekolkupati dnevno
stavi vo ~orapite pred spiewe. bata cirkulacija. Masloto se pravi od pri bolki vo zglobovite. Se ~uvstvuva
Piperkata treba da ja prese~ete nadol` luti crveni piper~iwa i pomaga pri ra peckawe na ko`ata, podnoslivo duri i
no na polovina, ili sitno da ja ise~kate dikulitis, miozitis, nevralgija, reuma i prijatno, oti dlaboko ja zagreva ko`ata.
i somelete. Somelena kako pasta mo`ete bolki vo zglobovite. Spa|a vo grupata na Bolnite mesta treba da se zatoplat so
da se koristi kako obloga i da se nanese iritira~ki i zagreva~ki masla. Gi {iri topla tkaenina. So vreme, intenzitetot
na tabanite. So proyirna folija i ~orap kapilarite, ja zgolemuva cirkulacijata na nanesuvawe se namaluva. Po mesec
dobro se fiksira oblogata za da ne se na krvta vo gornite delovi na ko`ata, go dva, procedurata se povtoruva edna{
rasturi pri spieweto. podobruva tkivniot metabolizam i gi nedelno, po potreba. Masloto se ~uva na
aktivira regenerativnite procesi na temno mesto, ili vo fri`ider.
Koga kapsaicinot od lutite piperki, epidermisot.
}e dojde vo kontakt so ko`ata, }e se
apsorbira i }e predizvika lokalno
zabrzuvawe na metabolizmot, pro{iru
vawe na krvnite sadovi i }e se zasili
cirkulacijata. Dokolku se pravi pred
spiewe, pomoga za podobro zaspivawe.
So eden udar se "ubivaat dve muvi".
Najlesno e da se zema luta piperka vo
Lekovitosta na listovite od morkovi
Od listovite od morkov kako magdonos se pod bolesti. Za zdrav sok od morkov, potrebni se 68 mor
gotvuva ~udesen napitok. Taka osven plodot na mor kovi da se blendiraat vo sokovnik, a potoa masata se
kovot, koj e mnogu lekovit, se koristat i listovi razreduva so malku voda. Trae maksimum 24 ~asa i
te. Sodr`at pove}e vitamin C od korenot i
pove}e vitamin K od koj bilo drug se pravi sekoj den. Efikasen e oti nema
zelen~uk. Imaat svojstvo da pro aditivi.
~istuvaat, pa se detoksikatori Potrebni se kilogram morkovi,
na crniot drob i na celoto te med ili priroden zasladuva~ po
lo. Bogati se so minerali vkus 200 gr., 4 litri voda, 5 ke
koi pozitivno vlijaat na si~ki limontus ili ceden sok od
metabolizmot. Spre~uvaat nekolku limoni. Se ~istat morko
razvoj na nekoi seriozni bo vite i se se~kaat na prsteni. Se
lesti. Imaat antisepti~ko stavaat vo sad i se prelivaat so 2
dejstvo i se efikasni protiv lo
{iot zdiv i zabobolkata. litri ladna voda. Se varat. Koga }e omek
nat, se cedat i se blendirat. Ka{ata se vra}a vo
Potrebni se nekolku mladi listovi od starata voda i se dodavaat {e}erot, limonoviot
morkovi, 2 jabolka, 2 ~a{i voda od po 200 ml. sok i u{te 2 litri voda. Sodr`inata se kr~ka
Se blendiraat listovite, jabolkata zaedno so u{te polovina ~as, me{aj}i povremeno. Koga sokot
vodata (koja se dodava postepeno, ne odedna{) i malku }e se podizladi, se tura vo sterilizirani {i
vedna{ se pie napitokot. {iwa i se zavitkuva vo }ebe. Se ladat cela no}, a po
toa se ~uvaat na ladno i temno mesto. Za dijabeti
Po 2 dena redovno konzumirawe se ~uvstvuva pove ~arite, namesto {e}er se dodava med ili drug priro
}e energija. Pri slab imunitet, ova e vistinskiot na den zasladuva~. Vkusno e ako se kombinira so sok od
pitok koj ja vra}a bojata na liceto. Imunitetot jakne za jabolko, portokal ili limon.
edna sedmica.
Listovite od morkov mo`e da se dodavaat vo
Recept za sok od morkov {to se koristi kako po supa ili za drugi obroci. Polekoviti se ako se
mo{no sredstvo pri lekuvaweto na nekoi seriozni jadat sve`i.
