Page 6 - Неделник Зенит број 668
P. 6
enit ZDRAVJE

Dva vla`ni Utrinski
sun|eri vo naviki
fri`iderot od koi
se debelee

Edna devojka padnala nadvor, Neli ,,denot se poznava po utroto,, a mulacija na masti. Vodata go osloboduva
se povredila i dr`ela laden sun|er stru~nacite dodavaat, osobeno koga se rabo- teloto od toksinite.
da í se smiri bolkata. Site znaeme ti za hranata i lo{ite naviki koi debeleat.
deka pri povredi se stava ladna Pokraj pridobivkite na tro{eweto
obloga da se namali bolkata i da se Jadete malku za pojadok. Obilniot kalorii i zabrzuvaweto na metabolizmot so
spre~i sozdavawe na otok i modrin- obrok zamenete go so lesna ve~era, pove}e utrinski ve`bi, tie ne go namaluvaat apeti-
ki. Po`elno e vo fri`iderot vo mali ,,obroci,, vo denot i bavno jadewe. tot preku denot. Lu|eto koi ve`baat nautro,
~ista kesa da se ~uvaat najmalku po ne jadat pomalku.
2 do 4 ~isti sun|eri, natopeni so Sonceto pomaga vo sogoruvaweto na ka-
obi~na voda i malku iscedeni. loriite i belite masti. Doka`ano e deka I stresot vlijae na akumulacijata na
koli~inata na lipidi se namaluva koga e masti. Zatoa dodeka pojaduvate, ~itajte
Sun|erot ja vr{i funkcijata na izlo`ena na son~eva svetlina. Otsustvoto pozitivni vesti.
suv mraz. na dnevna svetlina e pri~ina za esensko i
zimskoto debeleewe. Ku~eto mo`e da bide odli~na pridru`-
ba dodeka rabotite, a so ma~ka rabotata
Edna ~a{a voda nautro go zabrzuva mo`e da bide zabavna. Milenicite se
metabolizmot i go namaluva rizikot od aku- odli~na zamena za kola~i.

Me|uop{tinskiot centar
za socijalni raboti Prilep

Ви го честита
11. ОКТОМВРИ

Денот на
народното

востание
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11