Семките од тиква се лековити. Чудесни, оти нудат палета на здравствени придобивки. Изобилуваат со магнезиум, калциум, калиум, железо, цинк и витамин К.
За простатитис се потребни 500 гр. лупени сурови семки од тиква и чаша мед. Добро се мелат и се додава чаша мед. Се меша до изедначена смеса. Од мешавината се прават топчиња од 1-1,5 см. Се јадат по едно топче секое утро пред појадок. Третманот се прави еднаш годишно.
Соединенијата кукурбитацини од семките од тиква помагаат за превенција и борба против ракот. Имаат способност за уништување на одредени видови канцерогени клетки и имаат антивоспалителни својства.
Се масло од семки се третира зголемена простата. И фитохемикалиите во им е корисна. Го зголемуваат нивото на ХДЛ (корисниот) холестерол. Содржат состојки кои го намалуваат ЛДЛ (штетниот) холестерол. Препорачливи се за дијабетичарите. Имаат многу железо и незаситени масти корисни за срцето. Состојките успешно го регулираат нивото на инсулин во крвта и помагаат за пад на ризикот од шеќер. Содржат многу растителни влакна и протеини за намалување на телесната тежина. Во 30 гр. семки има 5 грама протеини, кои заситуваат подолг период. Не се претерува за слабеење, оти само една чаша има речиси 300 калории. Се јадат паметно.
Луѓето со недостиг од цинк, треба да грицкаат. Изобилуваат со овој минерал потребен при фрактури на коските. Одлични се за физичкото и за психичкото здравје. Паѓаат симптомите од депресија, стресот и анксиозноста. Делуваат антивоспалително. Ги ублажуваат симптомите од артритис. Доволно се 30 гр дневно.
