Бадемите се богати со витамин Е. Тој е витамин на плодноста. Богати со магнезиум, калиум, цинк. Содржат и амигдалин, кој не е за претерување на конзумација. Најдобро е да се јадат по 4-5 плода дневно. Се препорачува да се потопат 4 бадеми во чаша со вода и да се остават преку ноќ. Течноста се пие наутро. Се практикува консултацијата одвреме-навреме. Може да се користат и семки од горчлив бадем – кајсија.
Течноста е добра за мозочните функции, убива канцерогени клетки, добра е за коските, го јакне срцето со присуството на калиум и магнезиум, го регулира притисокот и холестеролот. Помага при проблеми со половите органи и дава енергија.
