За здрав изглед и вито тело важно е што пиете.
Нема подобро нешто од водата. Одлична е за слабеење. Редовната хидратација му помага на телото да се ослободи од непотребните материи. Чаша вода пред јадење го намалува апетитот. Кафето е детоксикант на организамот кој му дава свежина и здравје. Ако се пие најмногу двапати дневно, помога во борбата со килограмите. Зелениот чај е познат напиток за слабеење. Ја зголемува оксидацијата на мастите и помага во детоксикација на организамот. Сите чаеви влијаат на слабеењето, но зелениот чај е најмоќен. Црното вино е борец против кардио-васкуларните болести. Штити од стареење и се бори против холестеролот. Со црно вино се слабее, ако се користи редовно во мали дози. Предизвикува подобро варење на храната и согорува калории.
